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私のストレス解消法 [No.15 青麗子]

こんにちは!
No.15の青です!

8月になってから暑い日々が続いてますね[あせあせ(飛び散る汗)]
夏真っ盛りです[晴れ]
少し外に出るだけでたくさん汗をかいてしまいます(^_^;)
こまめな水分補給をしっかりして、熱中症対策をしっかりしていきたいですね!


さて本題です!
今回は「私のストレス解消法」です。

これといって定まったものはないのですが、いくつか挙げていきます!


まずは音楽を聴いたり口ずさんだりする事です。

特にテンポが早い曲やロック系を聴いてる時がストレス解消されますね[指でOK]
ただ歌詞の部分と掛け声の部分を一緒に歌ってしまうこともあって、酸欠になりそうな時もあります(笑)

次に面白い動画を見ることです。

特にゲーム実況を見ることが多いのですが、とあるお方の動画では叫んだりする事があるのですが…何故かそれがツボで笑ってしまいます[桜]
掛け合いやいじりも面白くて1つの動画だけでたくさん笑います(笑)

あとは食べる事ですかね…
もちろん食べ過ぎには注意して、ですが(笑)


こんな感じです!

特に変わったことはしてませんが、人それぞれストレス解消法はあると思いますので他の方々のストレス解消法を参考にしながらストレスと上手く付き合って行きたいなと思います♪


最後まで読んでいただきありがとうございました!
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