No.16 RYOKO ＆ No.13 YUMI☆HAPPY BIRTHDAY☆

こんにちは
ブルーサクヤです！！

7月4日はNo.16 網谷　涼子選手の27回目
8日はNo.13 北原　 裕美選手の23回目の誕生日でした










みんなでロビーに集まりケーキを食べお祝いしました


網谷選手の一言

「まだまだ成長できるように頑張ります」



北原選手の一言

「怪我なく今年1年を笑って終われるように頑張ります」







網谷選手、北原選手
おめでとうございました＼(＾o＾)／

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは。No.5岩崎です。

この時期は雨が多いし鍛練期でなかなか
テンションが上がらずストレスが溜まります。

私はストレスが溜まって発散したいなー
なんて時にはとにかく走る！！という方法を
高校生まではしてました。
しかし今はもう無理です…。


最近見つけたリフレッシュ方法は


絵手紙を書くことです。笑


絵が下手な私ですが皆さんから上手いじゃん！！と
お褒めの言葉をいただいたので少し自慢したいと思います。







想像して書くと下手ですが見て書くとこの出来です。


書いていると無になれるし、書き終われば達成感で
とても気持ちがいいので嫌なことも忘れられます。


皆さんもストレス発散に書いてみて下さい＾＾


あと、うるさいと言われますが
大声を出すのもおススメです。


以上私のストレス発散法でした☆彡

鹿児島TEC交流会

先日、鹿児島TECでハンドボール交流会を行いました




交流会には100人を超える方が集まってくださり
普段お世話になっている応援団や部署の方々
日頃は接することのない他部署の方々と一緒に
楽しい時間を過ごすことができました














最後にはハンドボール部員と本気の試合を行い
大いに盛り上がりました




ご参加ありがとうございました

今後も、ブルーサクヤの応援よろしくお願い致します(^O^)／

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！
No.9 山本です


今回はリラックス方法、ストレス発散方法ということですが、、、


私のリラックス方法は、、、


そうですねぇ、、、

とりあえず時間があればひたすらベッドの上で過ごします。


自分の大好きなベッドの上で
実家にいる猫の写真や動画を見て
ネットに上がっている動物の可愛い動画を見て
今までの写真や動画を見直して、
そうして笑ったりしていると心が浄化されています



ベッドも好きですが松村選手と同様に、
私もトイレが落ち着きます！！


トイレに携帯、本、ゲームを持っていったらきっと永遠にいれます！

トイレは落ち着く体勢、心境になれる最高の椅子だと思います！！笑笑笑


気が済むまでベッドかトイレにいられればとてもリラックスできます


次にストレス発散方法です！

他の選手も書いているように
私も食べる事だったり、ドライブだったりします



目的がないままのドライブは私には難しいので
最近では散歩をします！


新しい音楽をダウンロードしたら
ただ部屋で聴くだけではつまらないので外に行きます！

音楽聴きたい！ってなったら歩くか走るかしています（笑）

特に夜道の散歩がたまらなく好きです！！！



人が少なく灯りも少なくて、
この世界に自分しかいないんじゃないかと思いながら
音楽に乗っています



それともう１つはやっぱり食べることです！！


以前に、無性に焼肉が食べたくなって
ついに
１人焼肉デビューをして来ました



それはそれは最高でした





なかなか勇気が出ないと言う人も挑戦してみてください！！

好きなものが食べられて自分へのご褒美に！！


以上、私のリフレッシュ（ストレス発散方法）でした

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！№１０藤田です

今回のお題は「私のリラックス方法（ストレス発散方法）」です！


やっぱり寝ることが一番ですかね！！！
嫌なことなどがあっても、寝てしまえば少しは気分が変わります

最近は洗顔をしている時、今日もやっと１日が終わった～～～と一息ついています


ブルーサクヤの選手の中で色黒といえば！！！
ここで、私の名前が必ず上がってしまいます、、。

なので、美白になりたく洗顔やお肌のことに興味を持ち始めました(＾＾)/

ブルーサクヤで一番お肌がツルツル、スベスベな山野選手



お風呂で一緒になると「こうしたほうがいいんだよ」
などと沢山のアドバイスをくれます！！
とても勉強になっており、いつか山野選手のようなお肌になることが目標です(￣▽￣)☆彡！！



後は好きなものを好きなだけ食べる！！！ですね

最近は“薩摩や”というとても美味しい焼肉屋さんに２日連続でいきました(;’∀’)(笑)
本当に幸せ～～～～～～な気持ちでいっぱいになります

スイーツも好きで、鹿児島に来て“アンパッション”というケーキ屋さんがお気に入りです＾＾
そこは食べ放題コースがあるんです！！
何個食べれるかドキドキです！
近いうちに行ってみようかなと思っています




以上、「私のリラックス方法（ストレス発散方法）」でした☆

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは。No.17鈴木沙弥香です！

鹿児島も梅雨に入り湿気が多くなりました。
毎日雨が続いているのでびっくりです


さて、今回は私のリラックス方法、ストレス発散方法を紹介します
私のリラックス方法はアロマキャンドルやお香を焚くことです　

私は好きな匂いを嗅ぐとすごく落ち着くのですが、
私が好きな匂いはよく友達に臭いと言われます(笑)

季節では夏が一番好きなので、アイランドココナッツやアットザビーチといった
夏のような香りが好きです！



自分の中ではおすすめですが、匂いの好みは人それぞれなので
自分が落ち着く香りを選んでみてください☆

キャンドルは見ているだけでも落ち着きますね


では、次にストレス発散方法です

私は大学生の頃からよく一人でカラオケに行ってストレスを発散していました！
一人でもなかなか楽しいです(笑)

他には、写経や絵を描いたりします。
写経は大学の監督に薦められて、いろいろと上手くいかなかった時などに
書いています。



絵は小さい時から好きで、自由に沢山書いてます！
絵はその時の感情が出るので自分のことがよくわかります
恥ずかしいですけど少しお見せします(#^.^#)！



これが私のリラックス方法、ストレス発散方法でした

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！No.22 渋谷です。

最近はジメジメとした天気が続き、
なかなか洗濯物が乾かなくて困っています…。
早く梅雨が終わりますように

さて、今回は私のリラックス方法を紹介したいと思います！

最近は、とにかく時間があれば映画を観てリラックスしています。

邦画や洋画、ジブリ、ディズニー…などなど様々なジャンルの映画を観ます。

最近観た作品は、ジブリのジクソーパズルがマイブームだったため、
その影響で北原選手と一緒に「もののけ姫」と「千と千尋の神隠し」を観ました(笑)









2人してかなり真剣に観ていました!!


また、私はハリーポッターシリーズが小さい頃から大好きなのですが、
橋本選手が全く観たことがないということだったので、
今1番最初から見直しています(^^)



ようやく4作品目まで進んだところです(笑)






原作の本を読んでいたり、どの作品も何回も観ていたりして、
登場人物名や呪文、セリフまで覚えているくらいなので
ついつい橋本選手に解説しながら観ています(笑)

毎回ドキドキしながら新鮮な気持ちで見ることができるので
とても良い気分転換になります(^^)

これからもジャンルは問わず、たくさんの映画を観てみたいです。
もしおすすめの映画があったら教えてください(^o^)/

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！！No.8鈴木です。
最近岩崎選手が絵手紙を書いてくれました！！
梅雨の時期にピッタリな絵手紙です！



岩崎選手は私と同じ絵心ない芸人だったのですが・・・
成長が著しく焦っています！笑




では私のリラックス方法を紹介したいと思います！！

まずはドライブをすることです(^O^)／

あ～なんかもやもやするな～っという日は特に用事がなくても車に乗り
行く場所も決めずにドライブをします
そこで曲を流し、時には歌ったりして気が済んだら帰ってきます！！
天気がいい日は海や山、自然を見に行ったりしています。




２つ目は部屋の掃除をすることです！！

潔癖症ではないのですが部屋が散らかっていると落ち着きません・・・
遠征後や夜遅くに帰ってきた時も必ず片づけをしてから寝たい派です！！
なので毎日掃除をして、「あ～綺麗になったな～」
っと部屋を見渡すことが日課ですっきりします。


他には、買い物をしたり、旅行に行ったり
基本部屋の中にいるよりどこかにでかけしてストレス発散しています
今年はBBQをしたり、
もっとアクティブに行動していきたいなと思っています＾＾


以上、私のリラックス方法でした！！

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！Ｎｏ．３　杏里です！

ジリジリと熱い鹿児島の夏がやってきました！！！


熱い日差しに負けそうになったときには岩崎・田村のお笑いコンビに一発芸をやってもらい、
重たい空気を吹き飛ばしてもらいましょう！笑






今回のお題は私のリラックス方法です！


リラックスできる場所はトイレ！なのですが、、、

寮は共同なのであまり落ち着きません。笑



一人暮らしをしていた時はトイレで携帯のゲームをしたり、
動画を見たりと何十分でも居座っていました＾＾




他にもストレス発散法があって、

ＡＫＢの総選挙や卒業コンサートの感動シーンを見て泣くことです。



前田敦子の卒業コンサートと、
総選挙で２位になった第２回と、
再び１位になった第３回がおすすめです笑





外食が多かった私ですが最近また自炊生活始めました！（いつまで続くのか…）






おすすめの手料理あれば教えてください




今回のブログの出来が自己評価するとかなり低いので（笑）



次回のブログでおもしろい情報をお届けできればと思います！

私のリラックス方法（ストレス発散方法）

5月30日で23歳になりました
No.19橋本南です





今回はリラックス方法ということで
私がモチベーションをあげるための休日の
過ごし方を紹介します



まず、食べ物巡りです
高校と大学で関西にいた時に
オフの日は友達と食べログ3.5以上のところに行って
美味しいものを食べて、モチベーションを上げていました(笑)

その中でもオススメの２つを紹介します


まず大阪の八尾市にある『マンジェ』という
早朝から行列ができるトンカツ屋さんです
お肉も美味しいし、トンカツはどれも衣が
サクサクです！
行列ができるお店ですが並ぶ価値は
あります！！
ぜひ関西に行った時は食べて見てください




次に兵庫県の武庫川にある『和海』という
ラーメン屋さんです
このお店もお昼前には行列ができるお店です
ここの塩ラーメンはスープも麺も
美味しいのですが、私のオススメは鶏のチャーシューです！！
あっさりしててとても柔らかいんです



鹿児島に来てから食べ物巡りに行っていないので
これからいろんなところに行こうかなと
調べているところです笑




次にアクティブなことをするのが好きなので
夏はラフティングに行ったり、冬は登山に
行きました！！



京都の嵐山でのラフティングは景色も良くて
最高でした！！






鹿児島でも、シュノーケリングや
スキューバーダイビングなどいろんなことに
挑戦してみたいです