私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは！
No.9 山本です


今回はリラックス方法、ストレス発散方法ということですが、、、


私のリラックス方法は、、、


そうですねぇ、、、

とりあえず時間があればひたすらベッドの上で過ごします。


自分の大好きなベッドの上で
実家にいる猫の写真や動画を見て
ネットに上がっている動物の可愛い動画を見て
今までの写真や動画を見直して、
そうして笑ったりしていると心が浄化されています



ベッドも好きですが松村選手と同様に、
私もトイレが落ち着きます！！


トイレに携帯、本、ゲームを持っていったらきっと永遠にいれます！

トイレは落ち着く体勢、心境になれる最高の椅子だと思います！！笑笑笑


気が済むまでベッドかトイレにいられればとてもリラックスできます


次にストレス発散方法です！

他の選手も書いているように
私も食べる事だったり、ドライブだったりします



目的がないままのドライブは私には難しいので
最近では散歩をします！


新しい音楽をダウンロードしたら
ただ部屋で聴くだけではつまらないので外に行きます！

音楽聴きたい！ってなったら歩くか走るかしています（笑）

特に夜道の散歩がたまらなく好きです！！！



人が少なく灯りも少なくて、
この世界に自分しかいないんじゃないかと思いながら
音楽に乗っています



それともう１つはやっぱり食べることです！！


以前に、無性に焼肉が食べたくなって
ついに
１人焼肉デビューをして来ました



それはそれは最高でした





なかなか勇気が出ないと言う人も挑戦してみてください！！

好きなものが食べられて自分へのご褒美に！！


以上、私のリフレッシュ（ストレス発散方法）でした