私のストレス解消法

こんにちは
NO、２７　毎日、暑さと格闘中の河嶋です。

今回のお題は『私のストレス解消法』です。

基本、その時の気分で解消法は違うのでやりたい事をやります！

無性に外に出たくなって買い物に行ったり
とことん体を動かしたくなったり
いろいろですね！！！

でも、やっぱり一番多いのは
なるべく行動せず、のんびりとした時間を過ごす事かもしれません！（笑）
ストレスが溜まっている時は、とても短気になってしまうので
行動せずにだらだらして気分をおちつかせます！（笑）
そこで、前に紹介した好きなジャニーズを見たり
デザートを食べたりします(^▽^)
これでほとんどは解消されます。（笑）


でも、究極にストレスが溜まってしまった時のとっておきの解消法が、、、（笑）
先に言っておきますが、頻繁にしているわけではないですからね！！（笑）
本当にたまにですよ！！
何をするのかと言いますと
掛け布団を最大限、ふわふわに厚くして、
柔らかいボールを思いっきり布団に目掛けて投げる事です。
これはすっきりします。（笑）

でも、最近は好きなジャニーズのおかげで
布団にボールを投げなくても解消されています！！
よかったです。（笑）

皆さんも、もし究極にストレスが溜まってどうしようもない時は
一度やってみてください！！（笑）
周りに迷惑にならないようにしっかり布団をふわふわにしてくださいね