私のストレス解消法
こんにちは!No.10はるかです。
今回のお題は「私のストレス解消法」です♪
私の最近のストレスはスーパーに行くだけで
大量の汗をかいてしまう。
という事ですかね…。
暑くて暑くてしょうがないです。
と言いつつ、、
まずはストレスをストレスとなるべく
感じずプラスに受け止めることが大事だな〜
と思います
大量の汗をかいているということは
脂肪燃焼しているんだ〜〜!!ヤッタ
など本当はどうか分かりませんが……
自分の良いように。笑
何でこんなにイライラするんだろう…
何でこんな事になったんだろう…
不安だ〜〜〜〜などは
1回自分の中で冷静に考えるよう
なるべく心がけています!
そしたら意外と、
スッキリ〜〜
ということが多いです。
あと私はよく人のせいにしていまうので
直したいところの1つでもありますね
これにプラスやはり!
美味しいものを食べることです
寮の近くには
ミスタードーナツ
スターバックスコーヒー
サーティーワン
誘惑だらけです
食べ過ぎには気をつけたいと思います( ̄▽ ̄;)
最後まで読んで下さりありがとうございました