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私のストレス解消法 [No.20 松浦侑加]

こんにちは[かわいい]
No.20 松浦です!!

毎日とても暑いですが、
皆さんは水分補給をしっかりしていますか?
私は沢山汗をかいてしまうので沢山飲んでいます[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]
熱中症に気を付けて、室内でもこまめに水分をとってくださいね!

さて、今回のお題は「私のストレス解消法」です!

私は、ある程度のストレスでしたら音楽聴いて寝ていればすぐ忘れます。笑

しかし、それでもストレスが解消されない時…
その時は気分次第で2つのパターンに分かれます!笑

1つ目は、夜景を見に行ったり滝を見に行ったりと
癒しを求めて外に出るパターンです[ぴかぴか(新しい)]
頭の中のモヤモヤを忘れて外の空気を吸うと
気持ちの整理がついて楽になると思います!!

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2つ目は、部屋でずーーーっと大好きな
漫画を見たり動画をみたりする、引きこもりパターンです。笑
好きな事をすると嫌なことも忘れてしまいますよね!!

それ以外でも、美味しい物を食べたり温泉に行ったり…
ストレス解消に繋がることは沢山あります!
なんでもストレス解消法です!笑

もうすぐリーグが開幕です!
色々な選手のストレス解消法を私も見て[目]
今シーズンも頑張っていきます!!

最後まで読んで頂きありがとうございました[わーい(嬉しい顔)]
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