私のリラックス方法（ストレス発散方法）

こんにちは。No.17鈴木沙弥香です！

鹿児島も梅雨に入り湿気が多くなりました。
毎日雨が続いているのでびっくりです


さて、今回は私のリラックス方法、ストレス発散方法を紹介します
私のリラックス方法はアロマキャンドルやお香を焚くことです　

私は好きな匂いを嗅ぐとすごく落ち着くのですが、
私が好きな匂いはよく友達に臭いと言われます(笑)

季節では夏が一番好きなので、アイランドココナッツやアットザビーチといった
夏のような香りが好きです！



自分の中ではおすすめですが、匂いの好みは人それぞれなので
自分が落ち着く香りを選んでみてください☆

キャンドルは見ているだけでも落ち着きますね


では、次にストレス発散方法です

私は大学生の頃からよく一人でカラオケに行ってストレスを発散していました！
一人でもなかなか楽しいです(笑)

他には、写経や絵を描いたりします。
写経は大学の監督に薦められて、いろいろと上手くいかなかった時などに
書いています。



絵は小さい時から好きで、自由に沢山書いてます！
絵はその時の感情が出るので自分のことがよくわかります
恥ずかしいですけど少しお見せします(#^.^#)！



これが私のリラックス方法、ストレス発散方法でした