私のマイブーム

こんにちは！№１０はるかです。

今回のお題は「私のマイブーム」です。

最近ハマっていることと言えば…サツマイモですね！

最近便秘なんですよね～と山野選手に相談してみた所
サツマイモ良いらしいよ！！と教えて下さいました。

ちょうどその日、山野選手がオーブンでホクホクの
サツマイモを作られていたのでひとつ頂きました。

甘くてとても美味しかったです☆

そして！！

食べて数分後にはトイレに駆け込みました。

サツマイモ効果ってすごい！！(笑)

すぐスーパーに買いに行きました！



こんな感じで濡らしてアルミホイルにくるんで９０分オーブンに入れるのみ！
(山野選手が教えて下さいました♪)



最近の朝食はいつもこれです。

お腹の調子もよくなり気分が上がります★


皆さんも是非試してみてはどうでしょうか？＾＾